Vivre une heure de détente en mini groupe (10pers) en découvrant des exercices tout en douceur permettant de préserver souplesse,amplitude de mouvement et entretien musculaire,avec aussi,selon la météo et l’envie des participants, la possibilité de découvrir la marche douce avec batons nordiques.Educateur spécialisé  »Activités Physiques Adaptées » de la fédération nationale sport-santé EPGV